罚球

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罚球的基础定义

指在体育比赛中,对犯规方惩罚,对进攻方因被侵犯而影响进攻作出补偿而设立的一种规则性技术环节,通常在足球和篮球等比赛中出现,后来逐渐扩大到其他球类运动中。

篮球比赛中的罚球

由于罚球不允许其他球员干扰,罚球命中率一般都较高,大约在60%至80%左右。对于一些优秀的射手型球员来说,他们的罚球命中率甚至能够达到90%以上。从技术环节上来说,罚球可能是篮球比赛中,在最没有干扰的情况下完成的技术动作,但也正是由于这一点,罚球对球员的心理素质要求极高。越是在比赛的关键时刻,这样的情况表现的越是明显。由此各个NBA球队常常利用球迷的声浪干扰球员罚球,往往能收到奇效。

罚球的产生

当球员在进行得分动作时,裁判鸣哨认定对手犯规,则由该名被犯规者完成罚球。如果犯规是因违反运动员精神的技术犯规,获得罚球权的一方可以自由选择任一位球员罚球,且不管罚球命中于否,两球罚完后还可继续保有发球权。

罚球的相关影响

在NBA比赛中,罚球是一个相当重要的技术环节。罚球命中率是否稳定往往成为衡量球员实力的重要标准。像雷吉-米勒、史蒂夫-纳什这样的球员甚至会超过90%;当然也有像威尔特-张伯伦和沙奎尔-奥尼尔这样的内线球员罚球命中率不及60%。

由于罚球比一般的投篮要少将近一半的分数,于是有球队利用这一点刻意对罚球较差的球员犯规以追赶比分。例如针对奥尼尔的“砍鲨战术”,在2000年总决赛被印第安那步行者队频繁运用,当时步行者队队员甚至把无奈的奥尼尔追赶到观众席上,后来NBA官方才针对此事件而规定球赛最后两分钟内不得对无持球球员犯规,否则将被判为技术犯规。

与罚球相关的规定

由于罚球本身是和犯规相关联的规则性环节,因此在不同情况的犯规下,会产生不同的罚球规定。

在进攻方出手投篮时,防守方犯规 在进攻方出手投篮时,防守方犯规,则此时由进攻方球员罚球2次

在进攻方出手投三分球时,防守方犯规 在进攻方出手投三分球时,防守方犯规,则此时由进攻方球员罚球3次。

技术犯规罚球

在比赛中,防守方被技术犯规后,将执行罚球一次,无论命中与否,罚球方都将继续保有球权。如果犯规是因违反运动员精神的技术犯规,获得罚球权的一方可以自由选择任一位球员罚球,且不管罚球命中于否,两球罚完后还可继续保有发球权。

罚球基本规则

一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。 如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场。如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

当宣判技术犯规时,可由对方球队队长指定的任一队员罚球。 罚球队员要在罚球线后半圆内就位,可用任何方式投篮,要在5秒钟内投球离手;在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;不得做假动作罚球;当球正在飞向球篮的途中不得触及球;罚球中,当球与篮圈接触时不得触及篮筐或篮板。

在罚球的时候:最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内;限制区两侧的第一位置区,只有罚球队员的对方队员可以去占据;占据位置区的队员要交错站位;队员只能占据有权占据的位置。

在执行最后一次或仅有一次的罚球中,球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后,就成为2分投篮。

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